Willkommen zu einer neuen Reise in die faszinierende Welt der Beckenbodengesundheit! Dieser Artikel führt uns durch die komplexen...

Willkommen zu einem vertieften Einblick in die faszinierende Welt der Neurowissenschaftlichen Körperpsychotherapie. Dieser Blogartikel...

Swipe durch, um mehr über die faszinierende Verbindung zwischen deinem Nervensystem und Beckenboden zu erfahren. 🧠💫 Von Beckenschmerzen...

Lachen, Husten und Niesen - endlich ohne unangenehme Folgen. Wenn es vorkommt, dass beim Niesen, Lachen oder Husten Urin austritt,...

Ein Thema, das nach der Geburt auftreten kann und oft unbeachtet bleibt. In meinem Coachingprogramm gibt es immer wieder Frauen, die...

Es gibt keine falschen Übungen, aber den falschen Zeitpunkt. Die Aussage, dass du alles sofort wieder machen kannst, ist kritisch zu...

Psychosomatisch heisst nichts anderes als... eine ganz enge Verwebung von deiner Psyche und deinem Körper (Somatik). Die...

Womöglich einer der wichtigsten Fragen, wenn es um Effektivität geht. Swipe dich durch und sag mir: ist das nicht klasse, dass du...

Was wurde dir nicht gesagt? Was wusstes du nicht? Schreibs mir in die Kommentare! 🧡🙏👇🏼

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Warum ist eine bewegliche und geöffnete Hüfte eigentlich so wichtig für einen funktionsfähigen Beckenboden? 🤔 ➡️ Weil eine immobile...

Co-Autorin: Ana Hermannsdörfer, Fachphysiotherapeutin & Sexualpädagogin https://www.mitte-der-kraft.de/ Der menschliche Körper ist ein...

Andauernd plagen dich Rückenschmerzen? ⚡️Anzeichen einer Beckenbodenschwäche machen sich bemerkbar? Oder hast du vielleicht regelmäßige...