top of page

Onlineangebote

Online, flexibel & enge Betreuung

Bridge Pose
IMG_6907 (1).HEIC

Schwangerschaft & Wochenbett
Ganzheitlicher Beckenboden-Onlinekurs

Sanft, effektiv & geburtsvorbereitend

Beckenbodentraining in der Schwangerschaft? Unbedingt! ​

Erschwert die Geburt? Schnee von gestern..

Ganzheitliches Beckenbodentraining
Schwangerschaft, Rübi & Jahre später

Kräftigt von innen nach aussen!

Pimpt deinen Beckenboden, damit du danach wieder bereit bist für alle deine Abenteuer!
Geeignet als Schwangerschafts- und Rückbildungskurs, viele Jahre später & für Frauen ohne Kinder

Screenshot 2022-02-14 at 21.18_edited.jpg
WhatsApp Image 2022-07-08 at 12.42_edited.jpg

Beratung & 1:1

Im 1:1 zum Ziel

Private Sitzungen sind eine fantastische Möglichkeit, dich online zu beraten. Ganz nach deinen Bedürfnissen.

Egal ob im Personal Training (Deutsch, Englisch oder Spanisch) oder beratend, ich unterstütze dich auf deiner Beckenbodenreise.

Blockaden auflösen:
Emotionen und Trauma

Heilung führt dich zu deiner Gesundheit. 

Emotions- und Traumaarbeit sind wichtige Bestandteile auf dem Weg deiner körperlichen, emotionalen und auch spirituellen Heilung. Für manche Frauen ist die Zeit mit Kindern besonders herausfordernd, emotional sind wir sensibler und so ist es üblich, dass dies ein guter Moment ist an deinen Blockaden zu arbeiten. Dies können ganz unterschiedliche Themen sein (Missbrauch, traumatische Geburt, emotionale/seelische Verletzung, unbewusste Traumata aus der frühen Kindheit). Die Integration von Trauma unterstützt deine körperliche Heilung oder besser gesagt: Heilung kann erst stattfinden, wenn du deine Blockaden schrittweise auflöst.

Onlinekurse: Angebote
bottom of page